10 седмици до отслабване и здраве - Alan Fitness
Нашите 10 седмици до здраве програмата е прекратена.
Информацията по-долу е все още актуална, но ние сме надградили и актуализирали нашите програми.
Сега предлагаме една сесия с пълен прием, заедно с 5 последващи тренировъчни сесии за да постигнете целите си за здраве и уелнес.
Използвайки нови, актуализирани изследвания, нашите програми са предназначени да помогнат на клиентите да постигнат успешни и устойчиви резултати в здравето, загубата на тегло и благосъстоянието.
ДИЕТИТЕ НЕ РАБОТЯТ
След като е отслабнал сам и е помогнал на стотици други да го направят, Алън е наясно, че всеки човек се нуждае от индивидуален план за постигане на целите си. След 10 седмици ще:
Използвайте новия си персонализиран план за храна
Научете добри хранителни навици
Работете с уникална програма за упражнения - точно за вас!
Научете как да се справите с яденето в шабат
Променете лошите здравословни навици в добро поведение
Подобрете здравето си
Получи индивидуално внимание и постоянна подкрепа
Тази програма се използва успешно за лечение на диабет тип 2, високо кръвно налягане, висок холестерол и случаи на депресия и тревожност.