147 Ido Portal - То; s Никога не е късно да започнете да се движите • Намерете племето си • Дон; t Спрете да възпроизвеждате
Ido Portal винаги е бил обсебен от физическото.
Манията му не е свързана с конкретна дисциплина като бойни изкуства или сила ... страстта му е движението.
След като потърси по света учители по движение, Идо излезе сух и реши да стане човекът, когото търсеше.
През годините той обикаля света, като преподава и учи от различни учители: от остеопати, мануални терапевти и лекари до професионални танцьори, йоги, спортисти, циркови артисти и бойци.
Семинарите на Ido станаха много популярни и той провежда ежегодно събитие, The Movement Camp.
Общност и култура се развиха около неговите идеи, но по-важното около движението - култура на движение.
В този епизод обсъждаме:
- Детството на Идо
- Който вдъхновява идо, минало и настояще
- Движението е синоним на живот
- Истинската страст на Идо
- Как да разберем дали правим достатъчно стъпки всеки ден?
- Какво яде Ido?
- Мислите на Ido за веганската диета
- Идо спи 9 часа на нощ и дреме
- Прием на минерали за борба със стреса
- Хората са сложни, крехки същества
- Важността да си в племето
- Как се променят нашите модели на движение с напредването на възрастта?
- Не спирайте да играете
- Как да върнете играта в живота си
- Не се приемайте твърде сериозно
- Разходите, свързани с преместването
- Никога не е късно да започнете да се движите
- Как движението влияе на мозъка ви
- Хората са най-добрите двигатели на планетата
- Значението на човешкото докосване
- Сутрешната рутина на Ido