16 забавни диетични цитати за допълнителна мотивация за отслабване
Аз лично създадох тези забавни диетични цитати.
Когато бях бременна със сина си Ари, наддадох около 90 килограма на моята пет фута 3 три рамки.
Това не е печатна грешка.
И не, не бях бременна с тийнейджър!
Бях в стрес хранене.
След като се роди синът ми, загубих част от теглото си. Но останах с 20 килограма над здравословното си тегло.
Накрая изпаднах в здравословни проблеми около наддаването на тегло. Затова отидох в режим на изследване. Четох купища изследвания върху емоционалното хранене.
След това разработих инструменти за мотивация за отслабване, за да преквалифицирам мозъка си, за да жадувам естествено за по-здравословни храни и повече самолюбиви навици.
За 3 месеца свалих 20 килограма.
И оттогава държа на разстояние тежестта!
Споделям своите базирани на изследвания диетични инструменти за воля в Спрете емоционалното хранене - променящ живота мотивационен видео курс за отслабване - който ми помогна да отслабна - и да го запазя!
Освен това тези инструменти за психологическа диета са помогнали на много хиляди да овладеят желанието си - и да загубят хиляди килограми! Не пропускайте!