17-те най-добри кето закуски за закупуване на Amazon или Walmart
Кето диетата ми действа, но понякога искам лека закуска, която се чувства малко снизходителна.
Нашите редактори избраха тези артикули независимо, защото смятаме, че ще ви харесат и може да ви харесат на тези цени. Ако закупите нещо чрез нашите връзки, можем да спечелим комисионна. Цените и наличността са точни от времето за публикуване. Научете повече за Пазаруване ДНЕС.
Повече от година спазвам изключително популярната кетогенна диета. Тук-там имаше ваканции и измамни дни, но в по-голямата си част се придържах към това и това се отплаща - в момента съм с близо 50 килограма, имам повече енергия и се чувствам невероятно, когато съм придържайки се към плана.
Поради моя успех - и любовта ми към всичко кето - приятели, които изпробват диетата, често ме питат какво ям. Отговорът в по-голямата си част е месо, зеленчуци, млечни продукти и други пълноценни храни с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на въглехидрати. Но както всички, понякога имам нужда от лека закуска, която се чувства малко по-снизходителна.
По време на моя опит с кетогенната диета, разгледах рафтовете на магазините и препоръките на Amazon за алтернативи с ниско съдържание на въглехидрати на храни, които ми липсват (мисля, че шоколад и картофени чипсове) и лесни за намиране вещи, за да направят дните на кето по-гладко.
За приятелите (и читателите), които искат да знаят за тези елементи, аз съставих този списък от 17 елемента, които често се добавят към моята количка за пазаруване на Amazon.