20-минутна храна за пиле, ориз и броколи, дайте ми вкусно

От Лейла Публикувано в Всички рецепти

Бързо пилешко месо, ориз и парна броколи, направени за по-малко от 20 минути за здравословна кутия за обяд, която можете да се насладите през цялата седмица!

Ако сте нов в приготвянето на храна, моля, разгледайте архивите ни за приготвяне на храна, за да видите цял куп други вкусни рецепти за приготвяне на храна. Днес приготвяме една от най-лесните и прости рецепти за приготвяне на пилешко брашно, които можете да направите. Пиле, ориз и броколи, приготвени за по-малко от 20 минути. Тези вкусни кутии за приготвяне на храна са бързи, здравословни и правят чудесен обяд за цялата седмица. Ако сте като нас, ние всъщност обичаме да ги имаме в хладилника и да ги ядем за обяд или вечеря не само на работа, но и у дома!

За начало ще трябва да приготвите ориза. Отнема най-много време, така че е по-добре първо да го махнете от пътя. Докато оризът се готви, подправете пилето си и го гответе в горещ тиган или тежка тава.

Сега тук е трудно и ще трябва да извлечете уменията си за многозадачност. Докато пилето и оризът се готвят, продължете и сварете броколите на пара. Можете да направите това на плота в тенджера с вряща вода или в микровълнова печка. Сега остава само да нарежете пилето, да извадите ориза с лъжица и да сглобите купичките за приготвяне на храна.

---