3-часовата диета (TM); HarperCollins

празно е

Споделете това заглавие:

: Номер на тома

Слушайте аудио проба

Вашият браузър не поддържа HTML5 аудио. Ето връзка вместо това да изтеглите аудиото.

: Номер на тома

Похарчете $ 49 за печатни продукти и получете БЕЗПЛАТНА доставка на HC.com

Цифров аудио, MP3

Факт е: манията с ниско съдържание на въглехидрати е навсякъде. Друг факт: две трети от американците все още са с наднормено тегло и никой не става по-слаб. Въпреки че диетите с ниско съдържание на въглехидрати водят до краткосрочна загуба на тегло, резултатите не са устойчиви в дългосрочен план. Диетолозите, фитнес експертите и медицинските публикации бавно се пробуждат за факта, че диетата с ниско съдържание на въглехидрати не е отговор на загубата на тегло, нито решение на епидемията от затлъстяване.

Какво е решението? 3-часовата диета на Хорхе Круз разкрива, че времето е революционният елемент за отслабване, който досега се пазеше в тайна. Като ядете малки, балансирани ястия на всеки три часа, вие нулирате метаболизма на тялото си и постигате невероятни резултати. Храненето на всеки три часа изключва вашия "механизъм за защита от глад", гарантиращ освобождаването на мазнини и запазването на мускулите за изгаряне на мазнини. Така че се пригответе да сваляте по 2 килограма всяка седмица! Всички без преброяване на калории, без глад и без лишения. Най-долу, времето ще извая тялото ви тънко.

Със своите запазени търговски марки, лесни за следване инструкции, достъпност и истории за успех на клиентите, THE 3-HOUR DIET на Jorge Cruise е плавна комбинация от доказан успех и категорични иновации. Отслабването никога не е било по-лесно!