3-дневна диета

Вкъщи с децата? Незабавен достъп до някой от тези пакети с дейности за печат, за да ги научите да учат!

The тридневна диета е диета, която продължава само 3 дни. Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, преди да започнете каквато и да е диета.

Ежедневни инструкции:

Пийте 4 чаши вода или диетична сода на ден. Можете да използвате билки, сол, черен пипер, лимон, оцет, Уорчестър, соев сос, горчица и кетчуп за вашата храна.

3-дневна диета Ден първи

Закуска:

Черно кафе или чай с Equal или Sweet & Low

1/2 грейпфрут или сок

1 филийка препечен хляб с 1 супена лъжица фъстъчено масло

Обяд:

Черно кафе или чай с Equal или Sweet & Low

Вечеря:

3 унции постно месо или пиле (всякакъв вид)

1 чаша зелен фасул

1 чаша редовен ванилов сладолед

3-дневна диета Ден втори

Закуска:

Черно кафе или чай с Equal или Sweet & Low

Обяд:

1 чаша извара или риба тон

8 обикновени солени крекери

Вечеря:

2 телешки кренвирши

1 чаша броколи или зеле

1/2 чаша редовен ванилов сладолед

3-дневна диета Ден трети

Закуска:

Черно кафе или чай с Equal или Sweet & Low

5 обикновени солени крекери

1 унция сирене чедър

Обяд:

Черно кафе или чай с Equal или Sweet & Low

---