5 домашни средства за заздравяване на увисналите гърди
Кой каза, че трябва да минеш под ножа за онези перфектни нахални гърди? Тези пет естествени домашни лекарства ще ги повдигнат!
Вълшебен микс
Нанесете смес от яйчен жълтък и сок от краставица върху и около гърдите си за 30 минути, преди да ги отмиете. Правете го веднъж на ден в продължение на една седмица, за да усетите разликата.
Яжте това
Важно е да имате протеин в достатъчно количество за стягане на мускулите. Не забравяйте да включите леща, млечни продукти и яйца в ежедневната си диета. Трябва също да ядете храни като зеле, домати, карфиол, броколи и моркови, за да получите вашата квота от необходими хранителни вещества като минерали, витамини и калций.
Лед, ледено бебе!
Това може да е малко неудобно и буквално да ви накара да втрисате, но е много ефективно. Вземете няколко кубчета лед и ги масажирайте около гърдите си с кръгови движения за около 1-2 минути. Това ще помогне за стягане на мускулите там и също така ще се бори с целулита около зоната.
Плувни обиколки
Само 10-15 минути в басейна всеки ден могат да ви дадат идеалните гърди, които винаги сте искали. Упражнението ще повдигне гърдите по естествен начин и ще помогне за тонизиране на мускулите.
Доброта на масажа
Масажът ще ви помогне да се отпуснете, стегнете и тонизирате мускулите на гърдите, а също така ще ви позволи да проверите за бучки. Използвайте или бадемово масло, или гел от алое вера за масаж . Това също ще спомогне за увеличаване на кръвообращението, което от своя страна ще намали отпуснатостта.