5 най-добри дестинации за отслабване в света
Планирате ли да влезете във форма на тази почивка? Ако имате такива планове, тогава трябва да проверите тези специални места за почивка за отслабване, където можете да постигнете целта си и да започнете нов живот. Тези места за почивка за отслабване ви помагат да планирате диетата си, да следвате добър режим на упражнения, да подобрите метаболизма и да сте здрави.
Дестинации за отслабване на курорти/спа
1. Red Mountain Resort, Юта
Това е един от най-лесните курорти за отслабване в света. Уникалните упражнения, специалната диета за поливане на уста и преди всичко специалният масаж го правят най-търсените курорти. Персоналът се фокусира върху цялото тяло и е достатъчно топъл, което насърчава клиентите да постигнат целта си. Гледките към червените планини около курорта са не само приятни за очите и ума, но и мотивиращи.
2. Cooper Healthy Living, Тексас
Петдневната уелнес програма, предлагана от лагера, е много вълнуваща и рентабилна. Включва лекции за хранителни навици, как да планирате балансирано хранене, упражнения, тренировки с лични треньори, изграждане на умения, групови занимания и др. Специалните класове по аеробика също са част от програмата. Тази програма ще ви помогне да научите как да правите прости промени в начина си на живот за здравословен начин на живот.
3. Ананда Спа, Индия
Разположен в Хималаите, уелнес спа центърът ще ви помогне да избягате от напрежението в ежедневието си и да запазите ума си спокоен. Частният спа център, басейн и писта за джогинг са специална атракция. Аюрведа практиките заедно с йога и медитация ще ви помогнат да отслабнете, да управлявате стреса и да детоксикирате тялото си. Можете също да играете голф, да ходите на туризъм и да поискате личен треньор, ако желаете.
4. Ранчото, Малибу
Разположен в планината Санта Моника, на няколко мили над Тихия океан, лагерът е едноседмично отстъпление за обучение. Фитнес процедурата включва туризъм, вдигане на тежести, йога сесии и корем. 10-часовите упражнения в комбинация с органични ястия определено ще ви гарантират 5% загуба на тегло. Програмата помага за засилване на метаболизма и премахва токсините. Масажът и дрямките са част от програмата, така че не се паникьосвайте, виждайки 10-часовия режим на упражнения.
5. Kamalaya Ideal Weight, Тайланд
Спечеленият с награди уелнес спа курорт, разположен в район, заобиколен от зеленина и отдалечен от плажа, е идеалното място да се поглезите. Различните спа процедури, йога сесии, натуропатия, китайски народни лекарства, масажи, лични фитнес тренировки и др. Ще ви помогнат с дългосрочно управление на теглото, а не с модна диета за бързо отслабване. Можете също така да посетите колоездене, гмуркане с шнорхел, да се насладите на класове за готвене, да посетите близките пещери, да посетите семинари по фитнес и да направите толкова много други вълнуващи неща в курорта.