Алън Кар; s Лесен начин да се откажете от емоционалното хранене Освободете се от преяждане и
Описание
Ядете ли, когато не сте гладни? Или когато сте ядосани и разстроени? Ядете ли, за да контролирате чувствата си?
Easyway на Allen Carr е най-успешният метод за спиране на тютюнопушенето за всички времена. Помогна на милиони пушачи по целия свят да се откажат и оттогава се използва за лечение на други зависимости като пиене и хазарт. Методът Easyway на Алън Кар работи чрез разплитане на промиването на мозъка, което ни кара да желаем точно това, което ни вреди, което означава, че сме освободени от пристрастяването, а не просто ограничаваме поведението си.
Методът Easyway вече е приложен към проблема с емоционалното хранене. С метода на Easyway на Алън Кар можете да ядете колкото искате любимите си храни, когато пожелаете, толкова често, колкото искате, и да бъдете точното тегло, което искате да бъдете, без диета, специални упражнения, използване на воля или чувство на лишеност.
Трудно ли ви е да повярвате? Прочетете тази книга.
Какво казват хората за Алън На Кар Лесен начин метод:
"Алънът Кар програма не беше нищо по-малко от чудо. "Анжелика Хюстън
"Неговото умение е да премахне психологическата зависимост."The Sunday Times
„Познавам толкова много хора, които са преобърнали живота си, след като са прочели Алън На Кар книги."Сър Ричард Брансън