Avril Lavigne Диета за знаменитости, тренировки и съвети за отслабване - Как знаменитостите отслабват

Рутинна диета и фитнес на Avril Lavigne

lavigne
Аврил Лавин е родена в Напани, Онтарио, Канада. На 5 фута 2 инча тя винаги изглежда толкова здрава, наскоро тя каза на People Magazine „Аз съм на 22, така че вече съм пораснала. За мен е естествено да бъда такъв сега. Много ми е удобно как изглеждам. Винаги съм бил. Мисля, че изглеждам доста добре. Няма нищо, което искам да променя. Доволен съм от това, което имам. " Как го прави?

Диета на Аврил Лавин

Аврил е вегетарианка и яде малки мини хранения през целия ден, за да поддържа ниската си кръвна захар под контрол. Тя често се придържа към макробиотична диета. Макробиотичната диета е диета с ниско съдържание на мазнини и богата на фибри, наблягаща на пълнозърнести храни и зеленчуци. Avril обожава Пицата с маслинови гарнитури е любимата й храна, въпреки че не я яде твърде много, защото пицата вреди на гласа ѝ. Тя обича да готви и ще прави супа и вегетариански ястия. Avril се появи във филма Fast Food Nation, казва, че яденето вегетарианско „ме кара да се чувствам напълно здрав. Когато обикалям, пълня хладилници, пълни с органична храна, и се придържам към това. "

Упражнение на Avril Lavigne

Все още неизвестно. Какво мислите, че тя прави? Пеенето изгаря някои калории 🙂

Цитати на Аврил Лавин

„Много захар и въглехидрати, нездравословна храна през цялото време. Много ви дразни. Прекарах известно време с диетолог и научих, че имам ниска кръвна захар. Сега се храня по съответния начин. "

„Трябва да имам много енергия и чувствам, че някои храни могат да ви натежат. Храня се наистина здравословно през повечето време, но определено понякога свиня! Важно е да трябва да живеете малко по малко, затова ям от време на време бърза храна. Но в 90% от случаите ям веганска диета. "

„Всички мои приятели пием като луди, но никой от нас не се дрогира, защото просто си навличате неприятности. Ако се напиете, имате махмурлук и трябва да се справите с него. Ако се дрогирате, това ви бърка в главата. "

„Защо трябва да ми пука какво мислят другите за мен? Аз съм такъв какъвто съм. И кой искам да бъда. "