Азиатска рецепта за салата от краставици (нисковъглехидратна) за отслабване Азиатски рецепти за отслабване

Тази азиатска рецепта за салата от краставици е една от любимите ми. Не само е невероятно лесно и отнема само 5 минути за приготвяне, но и много гъвкаво ястие: Можете да го сервирате като предястие, гарнитура или дори като основно ястие! Тази азиатска рецепта за салата от краставици е с ниско съдържание на въглехидрати и е много ефективно ястие за отслабване, което можете да ядете често.

Когато правите това ястие, е важно да постигнете баланс между количеството оцет и соевия сос, което използвате. Откривам, че използването на равни количества оцет и соев сос обикновено работи най-добре и дава на ястието балансирана комбинация от вкусове. Опитайте сами и вижте какво работи за вас!

Използването на чесън в това ястие не е задължително, но силно го препоръчвам, за да придаде на ястието по-добър вкус (чесънът е ефективна храна за отслабване и има много други ползи за здравето).

Състав:

1 краставица, на кубчета
1 супена лъжица оцет от кафяв ориз
1 супена лъжица соев сос
1 скилидка чесън, смлян (по желание)
Сол на вкус

Подготовка:

В купа просто смесете краставицата, оцета, чесъна и соевия сос заедно и хвърлете добре. Посолете на вкус и сервирайте.

Искате ли да получите по-вкусни азиатски рецепти с ниско съдържание на въглехидрати, които да ви помогнат да отслабнете, да изглеждате и да се чувствате по-млади, да подобрите здравето си и много повече? Можете да ги намерите, като изтеглите електронната ми книга „Как да отслабна с азиатската диета“. Над 50 000 души са го направили!