Без рецепта за смесване на подправки със сол
| 16. | Калории |
| 0г | Дебел |
| 3g | Въглехидрати |
| 1g | Протеин |
| Количество на порция | |
| Калории | 16. |
| % Дневна стойност * | |
| Общо мазнини 0g | 0% |
| Наситени мазнини 0g | 0% |
| Холестерол 0mg | 0% |
| Натрий 32mg | 1% |
| Общо въглехидрати 3g | 1% |
| Диетични фибри 1g | 4% |
| Протеин 1g | |
| Калций 21mg | 2% |
| * Процентът дневна стойност (DV) ви показва доколко дадено хранително вещество в дадена храна допринася за ежедневната диета. 2000 калории на ден се използват за общи хранителни съвети. | |
Приготвянето на ваши собствени миксове е свързано със спестяване на пари, хранене на семейството с по-здравословни ястия и добавяне на страхотен вкус към ястията. Тази рецепта не прави изключение; приготвя се много лесно, много по-евтино от смесите за подправки без сол и може да се коригира според вашия вкус.
No Salt Seasoning Mix също е прекрасен за тези, които следят приема на натрий. Поръсете тази смес върху всяко месо, преди да го изпечете или изпечете на скара, и го използвайте върху зеленчуци и в гювечи. Можете също така да опитате моята рецепта за сезонен солен микс; този наистина съдържа натрий, но много по-малко от използването на кошер или готварска сол.
Можете да варирате билките и подправките в тази рецепта, както искате. Използвайте босилек или риган вместо (или в допълнение към) листата на мащерката. Използвайте пушен червен пипер или опитайте комбинация както от сладки, така и от пушени. Можете също да променяте пропорциите; добавете още лук на прах или намалете семето на целината. Естрагон, градински чай или майорана също биха били вкусни в тази лесна рецепта.
Съхранявайте сместа си в стъклен буркан с капак, който се затваря плътно. Съхранявайте го на хладно и тъмно място, така че сместа да запази вкуса си. Трябва да продължи около 4 месеца, ако се съхранява правилно. Можете също така да направите друга партида и да я държите на масата, за да добавите към храната, докато ядете.