BMI калкулатор; Вземете Healthy SA

BMI калкулатор

• 33 години
• Вземете здрав завършил

"Беше много трудно да започна, но след като го направиш, стана твърде лесно и сега стана част от ежедневието ми."

Лавров

• 50 години
• Вземете здрав завършил

"Едно нещо, което моят здравен треньор ме научи, беше относно калориите, сега много внимавам за калориите, както и за 5 порции плодове и зеленчуци. Това беше страхотно учебно преживяване."

• На 58 години
• Вземете здрав завършил

"Преминах от човек с наднормено тегло, който не тренира, до сега, където се смятам за много годен, много здрав. Това промени живота ми!"

Уенди

• На 41 години
• Вземете здрав завършил

" Сега правим много повече като семейство, особено с децата. Не се притеснявам да вляза в плувен костюм, чувствам се по-комфортно "

прието

• 56-годишна възраст
• Вземете здрав завършил

"Беше много добре да имаш този човек, това ти даде някаква мотивация и оправдание, защото ако не бях постъпил правилно, бях честен и й казах, тя не осъди."

Елизабет

• 63-годишна възраст
• Вземете здрав завършил

„Съпругът ми яде много по-добре, не много боклуци, но ако се отдаде, мога да кажа„ не “и да не го безпокоя, което ме кара да се чувствам по-добре в себе си.“

Джоан

• 53-годишна възраст
• Вземете здрав завършил

„Джоан наистина не знаеше какво е здравословна диета, докато не се присъедини към„ Здравей “

Майкъл

• На 38 години
• Вземете здрав завършил

„Треньорът на Майкъл„ Вземи здраве “му помогна да намери начини да включи повече упражнения в ежедневието си.“

Насър

„Редовните разговори с неговия треньор„ Вземи здраве “бяха от ключово значение за повишаване на мотивацията на Насър да прави промени в диетата си, за да подобри здравето си.“

Jen & Joy

„Джой и Джен знаят, че участието в„ Здравейте заедно “им е направило по-забавно и би го препоръчало на други. Те са уверени, че могат да поддържат новия си здравословен начин на живот, но знаят, че получават повече помощ от„ Здравей “отново, ако имат нужда. "

---