Броколи с бекон моцарела печете Рецепта за диета на Дюкан

Подробности за рецептата

Очаквано време:
30

печете

Порции: 2

Съставки

Инструкции

Загрейте фурната до 350F

Пригответе броколите и ги сварете в пилешкия бульон (добавете вода, ако е необходимо), докато омекнат, преместете го в плитка тава за печене. Или ако използвате замразени, де-замразете преди време и директно ги вкарайте в тавата за печене и налейте заедно пилешки бульон.

Нарежете сиренето FF моцарела на тънки парчета и поставете върху броколите.

Поръсете кубчета сланина с ниско съдържание на мазнина (пуешкият бекон може да работи добре) и всички подправки и подправки.

Просто печете около 20 минути.

Млечни!

В идеалния случай трябва да бъдат млечни продукти 0% мазнини, но е позволено до 2%, стига да няма добавена захар.

Млечните продукти също трябва да бъдат намалени до общо 1 кг на ден.

Дял

Искам да видя вашите рецепти тук?
+ Добавяне на рецепта