Детски ИТМ и калкулатор за идеално тегло
Категории тегло
Това ви позволява да проверите теглото на децата си спрямо общата популация. Според CDC тези категории са избрани от „експертна комисия“.
| Под 5-ти процентил. | Поднормено тегло |
| 5-ти до по-малко от 85-и процентил. | Здравословно тегло |
| 85-и до по-малко от 95-и процентил. | наднормено тегло |
| 95-и процентил и повече. | Затлъстяване |
Разбиране на процентили
Персентил е начин за разделяне на населението на 100 равни групи. Например; ако сте над 95-ия процентил, ще бъдете в топ 5%.
Американският CDC предоставя голямо количество диаграми за растеж, които разбиват данните за теглото и височината от детството в серия процентили (източник).
Как да използвам
- Моля, измервайте точно височината (застанете детето до стена, маркирайте къде е върхът на главата му и използвайте рулетка).
- Въведете точно тегло (използвайте 1 знак след десетичната запетая: напр. 34,6 кг).
Какво не е наред с ИТМ?
Тъй като децата все още растат, простото измерване на теглото във височина (както е ИТМ) не е подходящо. Растежът на децата се случва на всички различни възрасти и етапи, така че вместо прав ИТМ, за децата той често се нарича ИТМ за възраст.
Тези калкулатори не измерват телесния състав (това обикновено се прави с дебелина на кожната гънка) и ИТМ не е диагностичен инструмент. Ако имате някакви притеснения, моля консултирайте се с местния лекар.
Поради наличните данни от CDC, резултатите могат да бъдат разделени само на 3, 5, 10, 25, 50, 75, 85, 90, 95 и 97 процентили групи.