Диета с рецепта за кръвна група Jam лесно!

Сладкото стана лесно!

(гласове)
Категория: Десерт
Описание: прост и бърз и съвместим!

лесно

Обща приложимост:

Сладкото стана лесно!
Зелено: рецептата съдържа само неутрални или полезни съставки за този тип.
Жълто: рецептата съдържа вторична избягваща съставка, която може да бъде заместена от по-разрешена.
Портокал: съдържа избягване в основната съставка.

Списък на съставките:

  • 1-2 чаши сушени плодове по избор (без сулфит без добавена захар)
  • 1 чаша зелен чай (или комбинация от любимите ви сортове)

Как да го направя:

  • добавете 1 или 2 чаши сушени плодове или смес от различни видове плодове в стъклена купа.
  • налейте любимия си чай или смес от чайове, за да покриете едва плодовете.
  • кисне цяла нощ.
  • на следващия ден смилайте плодовете, за да получите консистенция на конфитюр.

Съставка A Б. О AB НС B NS O NS AB NS
Зелен чай, Кукича, Банча Б. Б. Б. Б. Б. Б. Б. Б.

Анализ на вариациите и заместванията:
Тази категория съставки съдържа възможни заместители, които могат да позволят на различни кръвни групи да използват рецептата или съставки, които изобщо могат да останат извън рецептата.

Съставка A Б. О AB НС B NS O NS AB NS
Круша н н н н н н н н
Гуава н н Б. A н Б. Б. A
Фиг Б. н Б. Б. Б. Б. Б. Б.
Ананас Б. Б. н Б. Б. Б. н Б.
Къпини Б. н A н Б. Б. A Б.
Киви н н A Б. н н A Б.
Дати н н н н н н A н
Праскова н н н н н н н н
Кайсии Б. н н н Б. н A н
Ягоди н н н н н н A н
Боровинки Б. н Б. н Б. Б. Б. Б.
Череши Б. н Б. Б. Б. Б. Б. Б.
Apple н н н н н н A н
Сини сливи Б. н Б. н Б. н н A
Азиатска круша н н A н н н A н
Стафиди н н н н н н н н
Касис н н н н н Б. н н
Червени боровинки Б. Б. н Б. Б. Б. н Б.
Банан A Б. Б. A н н Б. A
Сливи Б. Б. Б. Б. Б. Б. Б. Б.
Портокалов сок A н A A A н A A
Boysenberries Б. н н н Б. Б. н н

Анализ на макроелементи:
Тази рецепта може да съдържа макронутриенти с важни ефекти върху здравето

Има няколко готварски книги, базирани на диета за кръвна група, които се предлагат в печат: