Диета за кръвна група 100% ръжен хляб

100% ръжен хляб

(гласове)
Категория: Печено добре
Описание: Ето един ръжен хляб, който има вкус на деликатен ръжен.

Обща приложимост:

100% ръжен хляб

Зелено: рецептата съдържа само неутрални или полезни съставки за този тип. Жълто: рецептата съдържа вторична избягваща съставка, която може да бъде заместена от по-разрешена. Портокал: съдържа избягване в основната съставка.

Списък на съставките:

• 2 чаши вода
• 1 супена лъжица мая
• 2 супени лъжици меласа
• 1 яйце
• 7 1/2 чаши ръжено брашно
• 1 супена лъжица морска сол
• 1/4 чаена лъжичка лук на прах (или повече на вкус)
• 1/2 чаена лъжичка смляна горчица

Съставка	A	Б.	О	AB	НС	B NS	O NS	AB NS
Яйце цяло, пиле	н	н	н	н	н	н	н	Б.
Морска сол	н	н	н	н	н	н	н	н
Меласа	Б.	н	н	н	н	н	н	н
Горчица, суха	н	н	н	н	н	н	н	н
Ръжено брашно	н	A	н	Б.	н	A	н	Б.
Мая, пекари	н	н	н	н	Б.	Б.	Б.	Б.

Анализ на макроелементи:
Тази рецепта може да съдържа макронутриенти с важни ефекти върху здравето

Има няколко готварски книги, базирани на диета за кръвна група, които се предлагат в печат:

---