Диета за кръвна група Рецепта Супер лук супа
Супер супа от лук
(гласове)
Категория: Супи и бульони
Описание: Сърдечна супа от лук, която може да се адаптира към всички кръвни групи.
Обща приложимост:
| Супер супа от лук | |||||||
| Зелено: рецептата съдържа само неутрални или полезни съставки за този тип. Жълто: рецептата съдържа вторична избягваща съставка, която може да бъде заместена от по-разрешена. Портокал: съдържа избягване в основната съставка. |
Списък на съставките:
- 2 червени лука
- 2 бели лука
- 2 жълти лука
- 2 праз
- 3 шалота
- малка глава чесън
- малко количество масло или зехтин
- 3 кутии бульон с качествено пиле (или зеленчук)
- 3/4 чаша червено вино
- подправка по избор: дафинов лист, чубрица, мащерка, лют червен пипер.
хляб по избор с парче бяло сирене по избор (фермери, моцарела.)
| Съставка | A | Б. | О | AB | НС | B NS | O NS | AB NS |
| Праз | Б. | н | A | н | Б. | н | A | н |
| Чесън | Б. | н | Б. | Б. | н | Б. | Б. | Б. |
| Лук, всички видове | Б. | н | Б. | н | Б. | Б. | Б. | н |
| Зехтин | Б. | Б. | Б. | Б. | Б. | Б. | Б. | Б. |
| Винено червен | Б. | н | н | н | Б. | Б. | Б. | Б. |
Анализ на вариациите и заместванията:
Тази категория съставки съдържа възможни заместители, които могат да позволят на различни кръвни групи да използват рецептата или съставки, които изобщо могат да останат извън рецептата.
| Съставка | A | Б. | О | AB | НС | B NS | O NS | AB NS |
| Пиле | н | A | н | A | н | A | н | A |
| Сирене Моцарела, всички видове | н | Б. | н | Б. | н | Б. | A | Б. |
| Шалот | н | н | н | н | н | н | н | н |
| Фермерско сирене | н | Б. | н | Б. | н | Б. | A | Б. |
| Мащерка | н | н | н | н | н | н | н | н |
| Чубрица | н | н | н | н | н | н | н | н |
| Дафинов лист | н | н | н | н | н | н | Б. | Б. |
| Чушки, чили, халапено | A | Б. | Б. | A | A | н | Б. | A |