Диета за танцьори пълно ръководство за хранене и контрол на теглото Chmelar, Robin D Безплатно изтегляне,
Преглед на артикул
Споделете или вградете този елемент
Сигнализирайте този елемент за
х, 164 страници: 23 см
Да бъдеш слаб и здрав е необходимост за танцьори и за спортисти като гимнастички и скейтъри. Други може да искат да постигнат слаб и гъвкав вид на танцьор. Как да постигнем и поддържаме идеалното стройно тяло е целта на Диета за танцьори: Пълно ръководство за хранене и контрол на теглото, първата книга за диети, базирана на изследвания с танцьори. Общите усилия на диетата, храненето и упражненията за постигане на оптимално тегло са задълбочено обсъдени, както и хранителните разстройства, прищявки и измами. Обяснява се системата за обмен за планиране на диетата и се предоставят обменни списъци за насърчаване на загуба на тегло или за поддържане на тегло под нормалното. - от задната корица
„Книга за танцови хоризонти“.
Включва библиографски справки (страници 153-160) и указател
Бележки
Текстът е отрязан.
Текстът е отрязан в канавка.
Хартиите от тази книга я правят отразяваща при сканиране.