Диетата на д-р Дюкан най-добрите 10 десертни рецепти

През последните десетилетия диетата на д-р Пиер Дюкан е сред най-популярните начини за отслабване (твърдят хиляди хора).

най-добрите

Как работи?

Избрахме десет десертни рецепти, на които беше позволено да бъдат включени в споменатата по-горе диета.

Франциска Шприцлер предупреждава на healthline.com да бъдете внимателни все пак. Тъй като тези десерти работят само за 2d, 3d и 4-та фаза, почти всички, но освен първата - „The Attack“.

Протеинови дни

Всички скоро споменати десерти могат да се ядат по всяко време по време на всички фази, с изключение на тази „The Attack“.

Протеиново-зеленчукови дни

Обобщение

Пиер Дюкан е един от най-четените автори във Франция и чужбина. Той е автор на 19 книги, преведени на 25 езика с над 11 милиона продадени копия.

След 40 години помощ на над 40 000 пациенти, Пиер Дюкан сега посвещава времето си изцяло на борбата със затлъстяването по целия свят, като доразвива и популяризира метода.

Неговите рецепти за десерти ще бъдат правилно решение да опитате, защото, както знаем, десертите понякога ни карат да се чувстваме по-щастливи.