Диетичен дневник; Екзема живот

ДНЕВНИКЪТ ЗА ДЕТОКС НА ECZEMA

диетичен

Воденето на запис на вашата диета е чудесен начин да разберете какво влошава вашата екзема или оплакване от кожата. Полезно е да промените диетата си през това време, за да може да се оцени разнообразието от храни. Забележка: Продължавайте да избягвате алергичните си храни.

Когато използвате този диетичен дневник, избройте всичко, което ядете и пиете, включително количеството консумирана вода (напр. 8 чаши филтрирана вода) и списъци с марките на намазки и сосове, ако използвате (и списък с бебешки храни, ако е уместно). Също така оценете вашата екзема и сърбеж от 10 в последната колона –10 е за най-тежки обостряния, 5 е средно, 0 е без екзема и т.н.). И двете оценки ви помагат да идентифицирате видовете хранителни химикали, към които може да сте чувствителни. Можете също така да видите как чувствителността ви намалява с времето. Този диетичен дневник може да се използва по време на програмата FID от The Eczema Detox.

Изтеглете безплатен PDF за дневник за диети тук>

Обърнете внимание, че файлът ще се изтегли автоматично, когато щракнете върху връзката.

Повече информация

  • магазин
  • медии
  • блог
  • витамини
  • рецепти
  • здравето на червата
  • TSW
  • коментари на лекарите
  • за нас
  • контакт
  • диетичен дневник
  • ресурси за печат

Последвай ни

Бюлетин

Регистрирайте се за променящи живота новини и рецепти!