Диетологът на Карина Капур нарича този сок новата Маги от Хималаите - Lifestyle News
Ружута Дивекар се обърна към социалните мрежи, за да говори за този сок.
- Уеб бюро „Индия днес“
- 26 март 2018 г.
- АКТУАЛИЗИРАНО: 26 март 2018 г. 16:48 IST
Ефективните съвети за здравословни и диетични диетолози на знаменитост Ружута Дивекар я направиха доста популярна сред любителите на фитнеса днес.
В последно време Diwekar също оказва значително влияние върху бременните жени, особено след като съветва актрисата от Боливуд и новата майка Карина Капур през цялата бременност.
Наскоро диетологът публикува снимка на меню в социалните медии и го озаглави с надпис: „Добре, повярвайте ми, но сокът от ABC е новата Маги от Хималаите.“
Ако погледнете менюто на черната дъска, ще намерите „A.B.C. сок “, написано върху него.
Тези, които са посетили хълмовете в Индия, ще знаят как ставите на Маги населяват улиците на тези дестинации.
Ако Diwekar се обади на A.B.C. сок " новата Маги от Хималаите ", може би би могло да намекне за неговата популярност и следователно колко лесно е наличен сокът в района на Хималаите.
Какво е A.B.C. сок?
Буквите „A.B.C.“ означават ябълка, цвекло и морков, които се комбинират за приготвяне на детоксикационна напитка.
Следователно сокът е смес от два зеленчука и един плод, които са обогатени с обилното количество антиоксиданти.
Според Practo.com ябълките съдържат хранителни вещества като витамини А, В1, В2, В6, С, Е и К, фолат, ниацин, цинк, мед, магнезий, калий, фосфор, желязо, калций, натрий и манган.
Морковите, от друга страна, са богати и на витамини като витамини А, В1, В2, В3, В6, С, Е и К, фолати, ниацин и пантотенова киселина и минерали като калий, калций, фосфор, магнезий и селен . Един от най-важните компоненти, намиращи се в моркова, е бета-каротинът, който се превръща във витамин А от нашето тяло, за да помогне на очите и имунната ни система да функционират по-добре.
Освен минералите и витамините, присъстващи в цвеклото, този зеленчук е богат и на антиоксиданти, а именно ликопен и антоцианини. Те също така съдържат средства против стареене, споменава Practo.com.
Защо да пиете A.B.C. сок?
Много изследователи наричат A.B.C. сок „чудодейна напитка“, идея, която наистина не може да се оспори, благодарение на гамата от ползи, свързани с нея.
1. Според Practo.com напитката е полезна за поддържане здравето на тялото като бъбреци, черен дроб и панкреас. Освен това уникалната комбинация от напитката поддържа нивата на лошия холестерол, поддържа кръвното налягане под контрол и предпазва сърцето от заболявания.
2. A.B.C. сокът се грижи за стомаха и поддържа изхождането. Той също така повишава имунната система и предпазва тялото от алергии и инфекции.
3. Сокът предпазва от пъпки и е полезен за кожата.
4. Напитката помага за детоксикацията на черния дроб и пречистването на кръвта. Помага при производството на червени кръвни клетки.
5. Жените, които понасят силна менструална болка, също се съветват да пият този сок, за да се облекчат от спазми.