Диетолозите приписват отслабването след раждането на ежедневните упражнения и позитивното намерение
Статия в академичното списание Човешка екология
Извадка от член
МАЙКИТЕ, КОИТО УПРАЖНЯВАТ ЕЖЕДНЕВНО една година след раждането на първото си дете, са средно с 12 килограма по-леки от майките с наднормено тегло, които рядко тренират, съобщава ново проучване на изследователи от Отдела за хранителни науки. Това, което отличава трениращите от нетрениращите, казват диетолозите, е отношението им към „упражняването“ по време на бременност.
„Намерението на жената по време на бременност да спортува след раждането, както и увереността й в способността й да тренира често, бяха най-силните предсказатели дали жените ще тренират често и ще отслабнат след раждането.“ казва Кристин Олсън, професор по хранителни науки.
Изследването е проведено от Олсън и Памела Хинтън, бивш постдокторант изследовател в отдела, който сега е асистент по диетология в университета в Мисури. Публикувано е в списанието на Американската диетологична асоциация (декември 2001 г.) и е описано на уебсайта на университета Корнел „Попитайте експерта по храненето“ (www.cce.cornell.edu/food).
Изследователите също така откриха, че колкото повече положителни чувства изпитва една жена към майчинството, толкова по-голяма е вероятността тя да упражнява често след раждането. Жените в проучването, които ограничават приема на храна след бременност, са били с почти четири килограма по-леки една година след раждането, отколкото жените, които не са. А жените, които все още кърмяха една година след раждането, бяха с почти три килограма по-леки от жените, които не бяха, когато други фактори бяха контролирани статистически.
В свързано изследване от същите автори, публикувано в Journal of Maternal and Child Health Journal (март 2001 г.), диетолозите установяват, че по-възрастните и по-образовани жени и жени, живеещи в домакинства с по-високи доходи, са по-склонни да работят преди да забременеят. ...
Абонирайте се за Questia и се наслаждавайте:
- Пълен достъп до тази статия и още над 14 милиона от академични списания, списания и вестници
- Над 83 000 книги
- Достъп до мощни инструменти за писане и изследване