Дискомфорт от кандида
Трудно за диагностициране, свръхрастежът на дрожди може да причини сериозни здравословни проблеми
Вторник, 15 март 2011 г.
Тридесетте години на Брад Крукър бяха стресиращи. Неговият забързан график като актьор и сервитьор се отразява в лошата му диета - много кифли, бисквитки и други изискани, в движение храни.
В допълнение към чревния дискомфорт, той често се чувстваше гаден и уморен. Симптомите му го забавяха.
„Бях забравен. Понякога почти се чувствах пиян ", спомня си Крукър, който вече е на 56 години и живее в Данвил, Калифорния.„ Не можех да функционирам. "
Мануален терапевт Крукър, който се грижеше за гърба му, му каза, че кандидата вероятно е виновникът. Candida е микроорганизъм с дрожди, който живее в чревния тракт на организма с други бактерии, като здравословни пробиотици.
Според експертите проблемът възниква, когато свръхрастежът на кандида причинява инфекция и възникват множество симптоми.
Свръхрастежът на Candida е труден за диагностициране. Липсата на значителни медицински изследвания означава, че повечето западни лекари не го разпознават като състояние, освен когато се появява като повтаряща се инфекция с дрожди при жените.
Повечето страдащи се обръщат към холистични здравни специалисти, които използват различни техники, като измерване на нивата на дрожди в изпражненията, за диагностициране на свръхрастеж на кандида и лечение с добавки, противогъбични лекарства и, най-важното, промяна в диетата.
Диетите на кандида варират. Но основната идея е, че тъй като маята е ферментиращ организъм, трябва да елиминирате храни, които се превръщат в алкохол - захар, някои плодове - и могат да процъфтяват в червата като свръхрастеж на дрожди, обяснява Елсън Хаас.
Хаас, лекар и директор на превантивния медицински център в Марин, Калифорния, е специализиран в интегрираната медицина и е автор на седем книги за здравето и храненето.
„В допълнение към прекомерната захар, прекалената употреба на антибиотици и алкохол ни накара да унищожим някои от жизненоважните микрофлори в чревните ни пътища“, казва той.
Така че, най-доброто нещо, което можете да направите, е да спрете да захранвате маята с това, в което тя процъфтява и да се попълните с добри бактерии, като кисело мляко и пробиотични добавки.
Това означава, че и хлябът е излязъл. Хаас препоръчва диета с ниско съдържание на захар, високо съдържание на протеини и включваща нискогликемични зеленчуци.
За да унищожи съществуващия свръхрастеж на кандида, той използва лекарства с рецепта - като флуконазол, противогъбично средство - и природни лекарства като екстракт от рициново масло и каприлова киселина.
Crooker използва някои от тези средства. Той премина към диета с пълноценни храни, включително зеленчуци, кисело мляко, яйца и риба. И спря да яде хляб, сирене и алкохол.
Минаха около четири месеца, преди да се почувства по-добре.
„Преминах през тегления и първоначално започнах да опитвам мая в устата си“, спомня си Крукър. „Гладувах от онези храни, от които се отказах.
„Но в крайна сметка се почувствах по-добре. Имах енергия и можех да мисля ясно. “
При някои хора токсините, произведени от свръхрастежа на дрождите, могат да се абсорбират в тялото и да повлияят на мозъчната функция.
„Ето защо хората се оплакват, че се чувстват замъглени и имат проблеми с паметта“, казва Хаас. „Някои хора с прекомерен растеж на кандида дори могат да предизвикат ниски нива на алкохол в кръвта си.“
Pubali Ray Chaudhuri не е имал този симптом, но е имал трайно подуване на червата и дискомфорт, когато е ял захар или отлежали сирена.
Тя открива свръхрастежа си на кандида през 2001 г. и намира помощ чрез натуропат, който я поставя на диета без дрожди и кръг нистатин, друго противогъбично лекарство.
„Диетата беше ограничителна и пречеше на много неща, като яденето навън - казва Рей Чаудхури, 38-годишен от Нюарк, Калифорния. - Беше трудно, но се получи.“
Въпреки че свръхрастежът й е изчезнал, повечето ферментирали храни, включително тофу и гъби, все още й причиняват чревен дискомфорт. Затова тя се придържа към това, което нарича „модифицирана версия“ на диетата на Аткинс, избягвайки рафинираните захари и въглехидрати.
Не всеки, който лекува свръхрастеж на кандида, вярва, че вината е диетата.
Холистичният здравен специалист Мичъл Корвин казва, че токсичността на металите - по-специално пломбите на зъбните амалгами - има най-голям принос.
„Ако някой се оплаква от симптоми, свързани с кандида, едно от първите неща, които правя, е да погледна устата им“, казва Корвин, практикуващ хиропрактор и кинезиолог от близо 30 години, който има офиси в Бъркли и Плезант Хил, Калифорния.
„Дори едно пълнене е достатъчно, за да извлече живака в тялото и да причини токсичност на тежки метали“, казва той.
Корвин вярва, че хората с храносмилателни проблеми като непоносимост към лактоза или синдром на раздразнените черва също са предразположени към състоянието.
В най-тежките си форми, свръхрастежът на кандида може да причини синдром на пропускане на червата, където микробите, несмляната храна и отпадъците могат да преминат през необичайно пропусклива чревна стена, казва той.
Повечето хора могат да намерят облекчение, като убият съществуващия свръхрастеж и избягват дълъг списък с храни, приготвени с дрожди.
Присила Регаладо от Ричмънд, Калифорния, е на диета от кандида от години. Той е помогнал за ограничаване на газовете, подуване на корема, гадене и сърбеж по тялото, които е изпитвала.
„Преди ме удвояваха от болка“, казва тя.
В наши дни тя избягва повечето плодове и високогликемични зеленчуци, като моркови и сладки картофи.
Но тя има едно правило: Тя слиза от диетата по време на Коледа.
„Някои хора избират да останат на тези диети през целия си живот“, казва Регаладо. "Просто не мога да направя това."