Домашен чай за отслабване на тънка талия губи корема си през януари (Други-Общност)

1. Puerh чай за разлагане на талията на талията

тънка

Материал: Чай Pu'er, 5 хризантеми.

Практика: Запарете материала с гореща вода и заменете чая.

Ефикасност: То може да подпомогне храносмилането, ефективно да стимулира метаболизма на тялото и да ускори разграждането на коремните мазнини.

Материал: 4 грама сушени прасковени цветове, 5 грама зимни ядки от пъпеш, 3 грама кора от трепетлика.

Метод: Поставете всички материали в чашата, запарете с вряща вода, покрийте и оставете да къкри 10 минути. Може да се приготвя многократно 4 пъти.

3. Мощен чай от листа от лотос с тънка талия

Състав: 3 грама листа от лотос, 6 грама пържена касия, 3 рози.

Практика: запарете с вряща вода.

Ефикасност: листата на лотос са полезни за водата и целулита, а китайската медицина е по-добра за варене и отслабване.

Материали: 5 грама глог, 3 грама орлови нокти и 5 хризантеми.

Практика: запарете с вряща вода.

5. Намаляващ мазнините чай от глог

Материали: Глог, 500 грама, 200 грама листа от лотос и ечемик, 100 грама женско биле.

Метод: Разделете горните материали на 10 пакета и вземете 1 пакет след кипене с вряща вода, за да замените чая.