Джейми Оливър Бързи съдове за пудинг на пара Лесна рецепта за микровълнова торта
Както се вижда в Бързата и лесна храна на Джейми Оливър по Канал 4, това е най-лесната рецепта за пудинг на пара, която някога ще намерите, готова само за 17 минути!
От книгата
Време за готвене: 17 минути
Съставки
| 375гр | буци мармалад |
| 150 мл | единичен крем, плюс допълнително за сервиране |
| 2 | големи яйца |
| 100гр | самовдигащо се брашно |
| 150гр | смлени бадеми |
Основен комплект
Ще ви трябва: микровълнова печка.
Инструкции
Намажете шест термоустойчиви чаени чаши с малко зехтин. В голяма купа разбийте 100 мл зехтин и 2 супени лъжици мармалад със сметаната и яйцата. Добавете брашното, бадемите и щипка морска сол и отново разбъркайте, за да се смесят. Поставете останалия мармалад в малък тиган с плискане на вода и оставете да къкри на средно силен огън, докато стане дебел и сиропиран, след което извадете.
Разделете пудинговата смес между чаените чаши, след това в микровълнова фурна на двойки за 2½ до 3 минути на височина, или докато се надуе. Изключете, полейте със сиропа с мармалад и сервирайте с малко допълнителен крем, ако искате.
КАЛОРИИ 596kcal МАСЛИНИ 37.6g САТ СЪДЕБНИ МАСЛИНИ 7.1g ПРОТЕИНИ 10g ВЪГЛЕХНИ 58.3g ЗАХАР 45.3g СОЛ 0.3g ВЛАКНА 0.9g
5 съставки от Джейми Оливър се публикува от Penguin Random House ⓒ Jamie Oliver Enterprises Limited. Фотограф: Дейвид Лофтус.