Ефекти на кафявите водорасли и женско биле върху кръвната глюкоза и отслабването при умерено наднормено тегло

ДопълнениеWatch, Draper, UT

Резюме

ВЪВЕДЕНИЕ

Предишна работа при животни и хора предполага, че хранителните добавки с фукоксантин, каротеноид в кафявите водорасли и глабридин, флавоноид в корен от женско биле, могат да имат благоприятни ефекти върху загубата на мазнини/тегло чрез подобряване на общия метаболизъм и подобрен контрол на глюкозата в кръвта.

МЕТОДИ

Използвайки двойно-сляп, рандомизиран, плацебо контролиран дизайн, ние допълнихме лица с умерено наднормено тегло (N = 20 на група) в продължение на 6 седмици със собствена смес (550 mg/ден) от екстракт от кафяви водорасли (Undaria pinnatifida, стандартизиран за фукоксантин) и корен от женско биле екстракт (Glycyrrhiza glabra, стандартизиран за глабридин) или подобен на плацебо. Измерванията (преди/след) включват телесно тегло, процент телесни мазнини, метаболизъм в покой, обиколка на талията, кръвна глюкоза и холестерол.

РЕЗУЛТАТИ

Не са открити значителни разлики при метаболизма в покой и измерванията на холестерола. Установени са значителни разлики между групите добавки (S) и плацебо (P) за измерване на телесно тегло (-5 lbs в S v. + 3 lbs в P), телесни мазнини (-4.2 lbs. В S v. N/c в P ), обиколка на талията (-1,2 инча в S v. n/c в P) и кръвна глюкоза (-9% в S v. n/c в P).

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Тези данни показват, че сместа от добавки е ефективна за подобряване на контрола на кръвната захар, което подобрява регулирането на апетита и намалява телесното тегло и нивата на телесните мазнини при лица с умерено наднормено тегло.