Екзема Нашата битка и пътуване към цялостна храна, растителна диета
Откакто се помня, екземата играе роля в живота ми. Като млад възрастен човек приех, че това вече не е нещо, от което ще порасна. Примирих се с идеята да живея с екзема. И тогава имах първото си дете и не след дълго разбрах, че той също има чувствителна кожа. Беше сърцераздирателно при мисълта, че синът ми също може да издържи живота си с екзема. След това започнах търсенето на лекарство, за което знаех, че не съществува.
Изследвания
Открих, че преглеждам уебсайта на Националната асоциация по екзема, четейки статия, много подобна на тази, която говори за възможна връзка между храната, която ядем, и екземата. "Чакаме какво?!" бяха точните ми мисли, четейки този сайт и разклащайки 2-месечното ми дете да спи. Не вярвах. Не можех да повярвам. Няма начин!
Наслаждавам се на вкусовете на кухни от цял свят. Попитайте всеки, който ме познава лично и ще научите, че обичам храната. Толкова много обичам храната, че е трудно да се претендира за любими. Преместването от Лос Анджелис в Омаха премести диетата ми от ядене на повече морски дарове към ядене на повече пържоли и други сухоземни животни. Но нямаше значение. Защо? Защото обичам храната! Как можех просто да спра да ям определени храни?
Превъртане напред около пет години ...
влошаваща екзема за себе си и управляема екзема за сина ми и се връщам към проучване на начини за облекчаване на симптомите. Имах няколко снимки на стероиди за успокояване на бушуващи изригвания, видях специалист по алергии, за да определя всички нови задействащи фактори, и купих продукти на стойност стотици долари, за които се твърди, че минимизират пристъпите на екзема. След това не след дълго, след като в емисията ми се появиха няколко видеоклипа в YouTube със заглавия, подобни на „ИЗЧЕРВАХ моята екзема“ и „Излекувай червата си, излекувай екземата си“. И си помислих: „Хммм. Това отново. "
По това време започнах да се чувствам отчаян.
Реших, че ще отида без млечни продукти за две седмици. Изглежда, че това е един от най-честите хранителни фактори, затова го опитах. А ти какво знаеш? За по-малко от седмица имаше видимо намаление на настоящите факели. Това бяха постоянни изригвания, които не бяха намалявали от месеци и бавно изчезваха. Все още не вярвах. След като изминаха двете седмици и кожата ми започна да се изчиства, аз се осмелих и си взех крем сирене asiago bagel. След около три дни започнах да изпитвам пристъпи, които бяха не само червени, сухи и сърбящи. Те бяха неравен кошер, точно както когато бях дете. Тогава знаех, че диетата ми трябва да се промени.
Решението за нашето семейство: цялостна храна, растителна диета.
С тази реализация и допълнителни изследвания, нашето семейство избра да следва по-пълноценна храна, растителна диета. Със сигурност беше опит за обучение за всички нас. Дори и след всички тези месеци с положителни резултати все още се случват борби. Но с помощта на нашия педиатър намерихме решение да бъдем дом без млечни продукти. Намерихме създатели на рецепти, които да ни помогнат да открием нови вкусове, начини на готвене и включване на повече противовъзпалителни храни. Благодарен съм, че имам подкрепящо домакинство и се надявам да продължа да има положително въздействие върху здравето и благосъстоянието на нашето семейство. Въпреки че това не е лек за екзема, то със сигурност е намалило изригванията, които имахме със сина ми през последните шест месеца.