Газ, оригване или подуване на корема, което започва след ядене или пиене на Kaiser Permanente
Преглед на темата
Газовете, оригването или подуването са често срещани, след като погълнете въздух, ядете храни, които причиняват газове, или пиете газирани напитки. Това е нормално и обикновено може да се помогне, като се направят някои прости промени.
Количеството газ, което различните храни причиняват, варира от човек на човек. Примери за храни, произвеждащи газ, са:
- Грах, леща и боб от всякакъв вид.
- Зеленчуци, като артишок, аспержи, броколи, брюкселско зеле, зеле, карфиол, краставици, зелени чушки, лук, грах, репички и сурови картофи.
- Плодове като кайсии, банани, пъпеши, праскови, круши, сини сливи и сурови ябълки.
- Пшеница и пшенични трици.
- Яйца.
- Газирани напитки, плодови напитки, бира и червено вино.
- Пържени и мазни храни.
- Захар и заместители на захарта.
- Мляко и други млечни продукти при хора, които имат проблеми с храносмилането на лактозата, основната захар, намираща се в млякото.
- Пакетирани храни, които съдържат лактоза, като хляб, зърнени храни и дресинг за салати.
Газовете, оригването или подуването на корема след ядене или пиене също могат да бъдат причинени от неспособност за:
- Смилайте определени захари, като лактоза, фруктоза или сорбитол. Тези захари често се добавят към преработени храни и лекарства, за да ги направят сладки на вкус. Лактозата се съдържа в млякото, сиренето и други млечни продукти.
- Правилно абсорбирайте хранителни вещества, витамини и минерали от храносмилателния тракт (синдром на малабсорбция). Причините за синдрома на малабсорбция включват:
- Липса или ниски нива на някои храносмилателни ензими.
- Болести на панкреаса, като муковисцидоза .
- Болести, причинени от паразити, като лямблиоза, глисти или амебиаза .
- Промени в бактериите, които обикновено се намират в чревния тракт.
- Болести, които засягат самите черва, като цьолиакия, която често се развива в детска възраст, след като към диетата се добавят храни, които съдържат глутен.
- Хирургия, която променя или намалява дължината на чревния тракт.
- Инфекция с човешки имунодефицитен вирус (ХИВ).
Вашият лекар може да провери симптомите Ви, за да разбере какво ги причинява и да препоръча лечение. Лечението може да включва промени във вашата диета, лекарство, което да замести храносмилателните ензими и да помогне за намаляване на симптомите, както и хранителни добавки като желязо.
Кредити
Текущо към: 26 февруари 2020 г.
Автор: Healthwise Staff
Медицински преглед:
У. Уилям Х. Блад младши, FACEP - Спешна медицина
Д-р Адам Хъсни - Семейна медицина
Д-р Катлийн Ромито - Семейна медицина