Glow 15 Review 2020 - Rip-Off или си струва да опитате Ето защо
От КАНДИС СИВ
Актуализирано на 25 май 2019 г.
„Думата автофагия произлиза от гръцките думи„ auto “, което означава себе си и„ phagy “, което означава ядене. Автофагията е нормален физиологичен процес в тялото, който се занимава с разрушаване на клетките в тялото. " [1]
С други думи, той използва повторно и рециклира клетъчните отпадъци.
Най-добре оценени решения за отслабване през 2020 г.
Книгата се предлага на пазара, за да отключи ключови пробиви, които по същество ще подобрят начина ви на живот и ще ви помогнат да отслабнете. Постигането на тези неща, докато се чувствате по-млади и по-жизнени. Тази книга вярва, че храната е лекарство и че здравословните мазнини са наш приятел. Смята се, че здравословните мазнини са предпочитаното гориво на тялото. [2]
Как работи диетата Glow 15?
Когато разгледахме действителната структура на самата диета, това донякъде беше разочарование. В цялата книга има много „объркани“ точки за здравето и диетите. Случайно Наоми предлага двуседмична програма за хранене. Тази двуседмична схема на хранене е по същество диетата накратко. Авторът отбелязва, че казва на читателя да спи повече, да се занимава с масажи и да се грижи за кожата си. Всичко това е добре, но няма истински „новаторски“ съвети и трикове, както се предлагат на пазара.
Двуседмичният план на менюто е разработен от рецепти, идващи само от готварската книга на Наоми, така че ако тези рецепти не ви харесват, просто нямате късмет. Разбира се, можете да допълвате и разменяте, ако е необходимо, но това ще бъде за сметка на излизането извън указанията за диета. Някои хора описват хранителния план като висока зеленчукова и средна консумация на протеини, обвързана със скъпи добавки и заместители на захарта. Освен това е много нискокалоричен, което оставя много от диетите да гладуват в края на деня!
Опасна ли е диетата Glow 15?
Не, тази диета изобщо не е опасна, но наистина е разпръсната и донякъде хвърлена заедно. Самата книга струва под 25,00 долара и авторът предоставя съвети и яснота на личния си уебсайт, но все още изглежда объркващо за мнозина. Не е казано, че е „лесен за четене“, с много затруднения от глава до глава. На уебсайта Glow 15 тя предлага безплатни подаръци като стимул за поръчка. Тези безплатни подаръци включват нейната книга с рецепти PDF, както и онлайн семинар, за който тя твърди, че обикновено струва $ 149,00. Семинарът се фокусира върху съветите за метаболизма и как да увеличите естествената си енергия.
Плюсове и минуси на диетата Glow 15
В тази книга с диети има някои плюсове, като алтернативен начин да се мисли за диета като цяло. Много хора харесват нов подход към жаргона. Говоренето на гладно, с ниско съдържание на калории и измама може да стане доста светско. Диетата Glow 15 обединява много идеи в различни глави, оставяйки dieter да избере това, което според тях е подходящо за тях. Цената също е друг професионалист, защото няма да разбие банката. От друга страна, изборът и изборът на информация не винаги е добър начин за работа и е оставил много читатели объркани и смазани. В много различни рецензии, представени в тази книга за диети, клиентът искаше да хареса книгата, но съдържанието беше твърде разпръснато.
Друг проблем се крие във факта, че книгата се фокусира върху това да изглеждате по-млади, когато повечето хора просто искат да станат по-здрави и да отслабнат. В книгата има и малки подробности, които не са изпълнени правилно:
Ерика каза: „НАИСТИНА исках да харесам тази книга, тъй като мисля, че информацията, която Наоми се опитва да сподели с нас, е страхотна; книгата обаче изглежда обединена (намерете раздела, в който се казва „промяна“ е дума от 5 букви за много основен пример), а примерният план на Glow15 е невероятно объркващ и труден за следване (както и кои рецепти да изберете на коя ден). " [3]
Заключение
Тази диета е основна. Авторът ви дава план за двуседмично хранене, който върви ръка за ръка с нейната готварска книга. Тя разказва много лични истории и включва много несъответстваща научна информация, за да се опита да поддържа интереса на читателя към ученето. Тази книга за диети не е нищо повече от труден прочит с ограничени ресурси за действително започване на диета. На разумна цена книгата може да си заслужава да бъде прочетена, но няма много големи истории за успех, свързани с нейния формат.