Грешно ли е всичко, което знам за затлъстяването Философски вегански форум

Философски вегански форум

Теми без отговор
Активни теми
Търсене
Екипът

Грешно ли е всичко, което знам за затлъстяването?

Публикувано от Светкавица_42 »Сряда, 19 септември 2018 г. 15:54 ч

От доста време оставам с впечатлението, че хората са по-склонни да развият определени здравословни проблеми, ако са с наднормено тегло. Освен това, колкото повече хората се развиват с наднормено тегло, толкова по-големи са рисковете им и толкова по-тежки стават здравословните им проблеми.

Повишава ли затлъстяването риска от развитие на сърдечни заболявания, диабет и инсулт? Намалява ли лекото наднормено тегло и тези рискове, но в по-малка степен от затлъстяването?

Това са впечатленията, които съм имал досега. Наскоро обаче си помислих, че може би съм напълно погрешен в това и че отчаяно се нуждая от просветление от журналист от HuffPost без официално образование по диетични науки.

Нека някой от вас прочете тази статия, свързана по-долу?

Любопитно ми е да разбера колко от твърденията в тази статия са верни и колко са неправилни. Няколко примера:

"Първото е, че диетите не работят. Не само палео или Аткинс или наблюдатели на тежести или Goop, но и всички диети."

"95 до 98 процента от опитите за отслабване се провалят и че две трети от хората, които спазват диета, възвръщат повече, отколкото са загубили. Причините са биологични и необратими."

"Някъде от една трета до три четвърти от хората, класифицирани като затлъстели, са метаболитно здрави. Те не показват признаци на повишено кръвно налягане, инсулинова резистентност или висок холестерол."