Хранене Какво; s Най-добрата диета на Fred Duncan Performance Training

Публикувано на 26 септември 2012 г.

най-добрата

Хората и клиентите често ме питат: „Коя е най-добрата диета? Дали е с ниско съдържание на въглехидрати, ниско съдържание на мазнини, нисък гликемичен индекс и т.н. и т.н. " Моят отговор е винаги един и същ ... Най-добрата диета е тази, която е УСТОЙЧИВА. Тази, която се вписва в начина ви на живот, хранителните ви навици, тренировъчните ви навици и ВАС ! Всеки човек е различен и неговата диета. Прочетете още "

Категории

  • Блог
  • Съдържание
  • Упражнения
  • Хранене
    • Диета
    • Отслабване
    • Време за хранителни вещества
    • Peri-Workout Nutrition
  • Обучение

Популярни публикации

  • Интервю с Краля на естетиката - Франк Зейн Интервю с Краля на естетиката - Франк Зейн Докато карах по дълъг, криволичещ хълм в красивата Ла Меса .
  • Интермитентно гладуване и кортизол Интермитентно гладуване и кортизол Интермитентно гладуване и кортизол: Тази „статия“ започна като отговор на тема във Facebook, която бях маркирана .
  • Хранене по време на тренировка: Загуба на мазнини срещу увеличаване на мускулите Хранене по време на тренировка: Загуба на мазнини срещу увеличаване на мускулите Дните на пиене на обикновена стара вода по време на тренировки отдавна са минали. Че .
  • Топ 5 най-добри дегустации протеинови барове Топ 5 най-добри дегустации протеинови барове Болни от меки, сухи, висококалорични протеинови блокчета? И аз съм, така че опитах почти .

Фред Дънкан Обучение за изпълнение
5445 Transit Rd
Уилямсвил, Ню Йорк 14221