Хранене от другата страна на грижата за туберкулоза Deccan Herald
Всяка година на 24 март по целия свят се отбелязва Световният ден на туберкулозата, за да се повиши обществената осведоменост за въздействието на туберкулозата върху здравето, нейните социални и икономически последици и да се увеличат усилията за прекратяване на епидемията от туберкулоза. Факт е, че около една четвърт от световното население е заразено с туберкулозните бактерии.
Туберкулозата е тежко инфекциозно заболяване, причинено от вирусните щамове на микобактериите, известни като Mycobacterium tuberculosis. Лечението на пациент с активна туберкулоза включва дългосрочна зависимост от лекарства и дневни дози антибиотици, но с помощта на правилната диета и хранене той или тя може да помогне на тялото да се пребори с болестта и да постигне бързо възстановяване.
Роля на храненето
Хранителните недостатъци са тясно свързани със свиването на туберкулозата и нейната тежест. Колкото по-бедна е диетата, толкова повече шансове е човек да бъде замърсен и засегнат. Освен това неправилното хранене или недохранването намалява въздействието на лекарствата срещу туберкулозата. С подходяща комбинация от подходящи фармацевтични лекарства и правилното хранене, ефектите от туберкулозата могат лесно да бъдат противодействани.
Ето някои хранителни факти за туберкулозата:
• Хората с вируса имат намалени нива на цинк в кръвта си, което може да се подобри с подходящо хранене и лекарства.
• Добавките с витамин Е и селен, когато се дават на пациенти с туберкулоза заедно с подходящи лекарства, могат да подобрят състоянието им.
• Желязото играе важна, но много сложна роля при туберкулозата. Ниските нива на желязо, водещи до анемия, често се наблюдават при пациенти с туберкулоза. С хранителна храна, богата на желязо, този дефицит може да бъде преодолян.
• Връзката между витамин D и туберкулоза все още се разследва, но дефицитът на този витамин се наблюдава в почти всички случаи на туберкулоза.
Добре балансираната диета, богата на активни хранителни вещества като витамини, минерали и антиоксиданти, е от съществено значение за хората, които са заразени с туберкулоза и трябва да се борят с щетите, причинени от нея. Запишете тези три елемента:
• Протеини: те са необходими за попълване на отпадъците от запасите на тялото (като мускулни тъкани).
• Енергия: нуждата от енергия се засилва поради самата болест и ако човекът е засегнат от СПИН, това изискване само се увеличава.
• Микроелементи: витамините и минералите (и двата микроелемента) са най-съществената част от профилактиката и грижите за туберкулозата.
Идеални храни
Това, което някога е било страшна болест, сега се разбира по-добре чрез усилията за осведоменост, като Световния ден на туберкулозата. ТБ е инфекциозно заболяване, което може лесно да се предаде от един човек на друг чрез най-простите действия като кихане или кашляне.
Някои от често срещаните симптоми са загуба на тегло, слабост, нощно изпотяване, задух и други подобни. И според констатациите на Световната здравна организация (СЗО), недохранването или лошото хранене само по себе си е рисков фактор за развитие на туберкулоза. Следователно храненето е основен фактор за управление и възстановяване от туберкулоза.
По-долу са изброени най-идеалните хранителни вещества, които трябва да бъдат част от всяка туберкулозна диета:
• Богати на протеини храни: ядки, тофу, соя, яйца, панир, сухи плодове и бобови растения са добри храни, които могат да се дават на пациенти с туберкулоза.
• Храни с висока калоричност: тези допълнителни калории са необходими, за да се отговори на високите енергийни нужди на пациентите с туберкулоза и да им се предотврати непрекъснато отслабване. Препоръчват се банани, млечни шейкове, роти, фъстъци и кълнове.
• Витамин А, С и Е: портокали, манго, папая, гуава, портокал, домати, капсикум, пшенични зародиши, семена и растителни масла са храни, които трябва да се ядат.
• Селен и цинк: слънчогледовите семена, семената от чиа, подсилените яйца, бразилските ядки, рибата и пилето са обогатени с добротата на селена и цинка и трябва да бъдат част от редовната диета на пациентите с туберкулоза.
• Комплекс витамин В: Тази витаминна група може лесно да се намери в храни като варива и пълнозърнести зърнени храни, ядки и семена. Рибите, яйцата и морските риби като риба тон и сьомга са добри източници за това.
Лошият апетит и недохранването са двата демона, които могат да увеличат шансовете за инфекция или да влошат състоянието на хората, които вече са заразени. Така че, докато няма специална храна, необходима за хора с туберкулоза, една добре балансирана и хранителна диета може да бъде много полезна.