Храни, които се борят с язви

Язвата е област на увреждане на вътрешната лигавица на стомаха, хранопровода или дванадесетопръстника (първата част на тънките черва). Над 25 милиона американци ще имат пептична язва в даден момент от живота си. Хора от всички възрасти могат да страдат от язва. Мъжете и жените са еднакво засегнати.

борят

Около 60% от пептичните язви са причинени от бактериална инфекция с H Pylori, която обикновено може да бъде излекувана. Други 20% са причинени от нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС) като аспирин и ибупрофен, а други 20% имат различни причини като цигари или нямат ясна причина.

Ако имате язва, някои храни могат да я влошат и да влошат симптомите Ви, докато други храни могат да подобрят симптомите Ви. Ето списъка на Health Fitness Revolution с храни, които се борят с язви:

Ето храната, която трябва да избягвате, ако страдате от язва:

  • Напитки, които увеличават производството на киселина може да влоши съществуваща язва и да причини повече болка, като дразни и лигавицата на стомаха.
  • Храните, които могат да увеличат производството на киселина, включват алкохол, кафе - включително безкофеиново кафе - газирани напитки и плодови сокове с лимонена киселина.
  • Мляко, някога основата на диетата при язва, сега се смята, че увеличава производството на киселина и влошава язвата, въпреки че може да има временно успокояващо действие.