Храни за избягване на ортодонтията по рождение; Флетчър

Докато носите брекети, моля избягвайте да ядете твърди храни, лепкави храни и храни с високо съдържание на захар. Твърдите храни могат да се счупят или да повредят проводниците и скобите, а лепкавите храни могат да попаднат между проводниците и скобите. Намалете до минимум количеството сладки храни, които ядете; захарта може да причини кариес и други свързани проблеми.

Примери за лепкави храни, които трябва да избягвате:

Гума (без захар или обикновена)
Сладник
Захарни татковци
Ириска
Tootsie Rolls
Карамели
Избухване на звезди

Примери за твърди храни, които трябва да се избягват:

Лед
Ядки
Твърди черупки от тако
Френска хлябна кора/кифлички
Царевица на кочан
Ябълки и моркови (освен ако не се нарязват на малки парченца)
Багели
Чипс
Весели ранчове
Кора за пица
Сурови моркови (освен ако не са нарязани)

Намалете до минимум захарните храни като:

Торта
Сладолед
Бисквитки
Пай
Бонбони

Само веднъж на ден:

Газирани напитки
Подсладен чай
Gatorade
Kool-Aid
Напитки със захар

Ние насърчаваме пациентите да се откажат от лошите навици, като например захапване на нокти, дъвчене на молив и писалка и дъвчене на чужди предмети. Всички тези дейности могат да счупят или повредят скобите ви.

Важно е редовно да проверявате скобите си за огънати или разхлабени проводници и скоби. Ако имате разхлабена/скъсана жица или скоба, моля, обадете се веднага в нашия офис, за да уговорите среща за ремонт.