Има ли връзка между развода и загубата на тегло Frost; Beck PC

От името на Frost & Beck PC, публикувано в Развод в четвъртък, 18 август 2016 г.

frost

Да, изглежда, че може да има някаква връзка между двете. Много хора, включително известни личности, говорят за това как „диетата за развод“ ги е накарала да свалят няколко килограма след раздялата си.

Според ДНЕС първите три най-стресиращи събития в живота са смъртта на съпруг, развод и раздяла с партньора. Следователно не би трябвало да е изненадващо, че много хора губят апетита си, когато са обхванати от притеснението и стреса, съпътстващи разделението. Преживяването на развод може да доведе до смут както вашето психологическо здраве, така и вашето емоционално здраве. За много хора стресът от развода просто ги кара да губят интерес към яденето, тъй като имат толкова много други проблеми, които им тежат в съзнанието.

Ако бихте могли да загубите няколко килограма, загубата на няколко килограма след развод не е лошо нещо, ако се справите по правилния начин. Може да е полезно да разгледате ситуацията като ново начало и по-доброто лечение на ума и тялото ви може да бъде здравословен начин да започнете отначало. Освен това много хора се интересуват да се върнат на сцената за запознанства след развода и може да се опитат умишлено да отслабнат, за да изглеждат най-добре и да се чувстват добре за себе си.

Ако се окажете, че се поддавате на диетата за развод и отслабвате неволно, може да искате да имате предвид няколко неща. Първо, след като нещата се уталожат и се върнете към нормалното си ниво на стрес и нормалните си хранителни и спални навици, всяко загубено тегло най-вероятно ще се върне. Второ, ако се чувствате като че се борите, не се страхувайте да поискате помощ от приятели или семейство.