Интермитентно гладуване срещу

интермитентно
Няколко модни диети работят известно време, но винаги има въпрос за безопасност и устойчивост. Ето защо трябва да внимавате с кои видове диети за отслабване или отслабване трябва да следвате. Постоянното гладуване стана по-популярно в днешно време, особено сред онези, които живеят натоварен начин на живот поради удобството си. Някои хора също се обръщат към IF, защото той компресира голямо количество калории за кратък период от време, така че ако сте в екстремен калориен дефицит, това подвежда съзнанието ви да мисли, че ядете огромни ястия.

Прекъсващо гладуване за начинаещи

Постоянният пост е вдъхновен от празниците и глада на нашите предци. По принцип в продължение на 16 часа от деня не ядете и не пиете нищо освен вода и след това ядете препоръчителния си дневен прием на калории в рамките на 8-часов прозорец след 16-часовия пост. Това уж ви помага да отслабнете и да живеете по-дълго.

Най-важната жлеза в тялото, отговорна за метбоализма, е хипоталамусът, а протоколът HCG се занимава директно с това, което ви кара да наддавате, вместо просто да се справите с някои от краткосрочните нюанси. Друг плюс е, че можете да загубите до 30 lbs. само за месец.

Нашите медицински специалисти са оборудвани, за да започнат вашето пътуване за отслабване. Свържете се с нас, за да разберете повече за това как HCG диетата може да ви помогне да постигнете идеалното си тяло!