Истински разговор за отслабване Епизод 1 Справяне с живота по здравословен начин - Отслабване в Червената планина

Знаем, че управлението на теглото може да бъде трудно - особено сами по себе си и докато се справяме със стресови и емоционални моменти от живота си. Лекарите от Червената планина сядат с Кари Пена, носител на награди Еми и водещ на новини и журналист, и обсъждат ИСТИНСКИ факти, ИСТИНСКИ ИСТИНИ И ИСТИНСКИ неща, които можете да направите, за да поемете контрола върху здравето си.

разговор

Този първи епизод от поредицата от 3 части включва най-често задаваните теми за справяне с живота по здравословен начин:

  • Какво да правите вместо емоционално и стрес хранене
  • Съвети за по-добър самоконтрол
  • Как да създадете план за специални събития, така че да не изпускате от поглед целите си

За повече от нашите лекари Истински разговор не забравяйте да проверите тези свързани съвети и ресурси и да поемете контрола върху здравето си:

За повече информация относно нашите изключителни, доказани програми за отслабване, обадете се на 800.239.7830 или кликнете тук, за да заявите час онлайн.