Измъчваният тийнейджър е загубил 138 кг преди абитуриентски бал
Историите за отслабване винаги са невероятно вдъхновяващи, но тази история на шестнадесетгодишна тормозена тийнейджърка, решила да промени своя нездравословен начин на живот, със сигурност е нещо специално.
Джоузефин Десгранд от Куинсланд, Австралия, е тормозена и се подиграва заради теглото си още от малка. Най-тежката си Жозефина тежи малко под 280 килограма. Когато видя този номер на кантара, тя осъзна, че трябва да предприеме действия, преди да е станало късно.
Джоузефин Десгранд Източник: Жозефин Десгранд
Като допълнителна мотивация Жозефин си обеща, че ще се впише в перфектната си рокля за бала.
Предупреждение за спойлер: тя го направи и трансформацията е абсолютно забележителна.
Джоузефин Десгранд Източник: Жозефин Десгранд
Джоузефин започна своето пътуване за отслабване на млада възраст от 16 години и започна да забелязва, че теглото й й влияе както физически, така и психически. Беше негодна да се упражнява и имаше много съмнения и несигурност, особено заради гнусния тормоз от връстниците си в училище. Тя вече не искаше теглото й да я определя и беше решена да стане по-стройна и да води по-здравословен живот.
Джоузефин Десгранд Източник: Жозефин Десгранд
Тя не искаше никаква операция и искаше да отслабне според собствените си условия и време.
В миналото Жозефин беше изпробвала няколко диети и програми, но никога не можеше да се отдаде на тези планове в дългосрочен план и никога не видя истински напредък. Въпреки че оставаха още две години, абитуриентската вечер беше причина да започнем да обръщаме нещата, защото тя искаше да изглежда абсолютно ефектно в абитуриентската си рокля.
Бързо превъртане напред две години и кантарът е с цели 138 килограма по-лек.
Джоузефин Десгранд Източник: Жозефин Десгранд
Трансформацията на Джоузефин е невероятна и на някои снимки дори трудно можете да я разпознаете. Това, което можете да видите, е великолепната усмивка и гордост в по-новите й снимки и с право.
По време на двугодишното си пътуване Жозефин е успяла да вдъхнови целия свят със своята отдаденост на по-здравословния начин на живот. Всъщност австралийската тийнейджърка може да се нарече доста знаменитост от Instagram с почти 80 000 последователи на страницата си. Тя също така гарантира на хората, че е важно наистина никога да не се отказват.
Джоузефин Десгранд Източник: Жозефин Десгранд
„Придържах се към диета с ниско съдържание на въглехидрати, без захар в продължение на ДВЕ ЦЕЛИ години“, написа тя в Instagram. „Започнах да ям естествени захари около шест месеца след пътуването си. През първите 12 месеца загубих 63 кг. Не виждам това като диета за отслабване, а като нова промяна в начина на живот. “
Както можете да си представите, този резултат не дойде без своите предизвикателства, но тя се надява да даде пример.
Джоузефин Десгранд Източник: Жозефин Десгранд
„През тези две години се сблъсках с някои много трудни предизвикателства, но избрах да се прибера и да продължа да се движа. Всеки има лоши дни, никога не оставяйте препъването да е краят на вашето пътуване. "
Многото снимки „преди и след“, които тя сподели, не са нищо повече от изумителни.
Джоузефин Десгранд Източник: Жозефин Десгранд
Освен тези снимки, Жозефин дава съвети и на други, които искат да тръгнат по нейните стъпки, и дава на своите последователи представа за ежедневната си рутинна тренировка и хранене. Всъщност Джоузефин дори разработи своя план за хранене, който да сподели с последователите си. Тя също винаги е готова да отговори на всички въпроси, които хората могат да имат.
„Здравето не е само това, което ядете и пиете. Става въпрос и за това, което мислите и казвате. Направете вашето психично здраве приоритет “, съветва тя. „Грижата за себе си е начинът, по който връщате силата си обратно!“
Джоузефин Десгранд Източник: Жозефин Десгранд
Жозефин изглеждаше абсолютно зашеметяващо за абитуриентската вечер.
Две години упорит труд се изплатиха, и то как! Жозефин избра красива и блестяща червена рокля за абитуриентската вечер и веднага ще ви напомни за Джесика Заек. Но още по-красива от роклята й е новооткритата й увереност и гордост.
Джоузефин Десгранд Източник: Жозефин Десгранд
Тя го направи и се надява, че нейното пътуване за отслабване сега ще вдъхнови другите да направят същото. Понякога всичко, от което се нуждаете, е малко натискане, за да започнете.
Моля те ДЯЛ това с вашите приятели и семейство.