Как да кажете на дъщеря си, че трябва да отслабне Общността на ProTeacher
Как да кажете на дъщеря си, че трябва да отслабне?
Днес тук има много публикации за отслабване относно лични цели, но ситуацията ми е различна.
Дъщеря ми (18) е с наднормено тегло, може дори да бъде класифицирана като затлъстяла сега. Тя е около моя ръст 5'5 "и носи 13 в размери за юноши. Това е добре и всичко, но аз се притеснявам за нея. През последните няколко години е напълняла толкова много и дори не я интересува. Тя беше закръглена като дете и много я обираха в училище. Когато беше на около 12 години в средното училище, нейна приятелка я нарече дебела, когато влязоха в спор и в резултат на това тя отслабна много. Никога не е била слаба, но тя стигна до приличен размер, който беше приблизително среден. През последните две години, макар че е натъпкала килограми. Не знам колко тежи, няма да ми казва, но предполагам, че около 200 паунда.
Наистина се притеснявам за нея. Това не само е вредно за здравето й, но и не разбирам защо не се интересува от външния си вид. Тя не е депресирана или антисоциална. Тя има много приятели и е нормална тийнейджърка, но винаги се храни. Имам две по-малки момчета, които са слаби и много активни. Единият играе баскетбол, а другият играе футбол на закрито/на открито целогодишно. ДД не се занимава със спорт. Не обича да спортува. Диетата й се състои от нездравословна храна. Поддържаме нездравословна храна в къщата, както правят повечето къщи, главно за децата, за да закусват. Не мисля, че трябва да изхвърлям всичко, тъй като това е само закуска и имаме балансирани ястия. Но се притеснявам за ДД.
Теглото е толкова чувствителна тема за повечето момичета и жени и като се има предвид миналите й борби с нейното тегло, не знам как да му го повдигна. Упражнявам се редовно и се опитвам да я накарам да дойде с мен на фитнес като „забавен ден“, но тя отказва.
Не се опитвам да нараня чувствата й, но тя трябва да отслабне, както за здравето, така и за себе си. Някой има ли начини да й донеса това, без да съм прекалено директен и безчувствен?