Как случайно загубих 50 килограма и защо се опитвам да отслабна? t работа - Spoonful of Paradise

Знаете ли, че е възможно случайно да свалите 50 килограма? Направих. Аз и семейството ми диетирахме в продължение на години и никога не работеше, поне не дълго. Изпитахме окаяния диетичен йо-йо ефект, при който възвърнахме повече, отколкото загубихме. Щяхме да станем толкова обнадеждени и мотивирани, след това, когато се озовахме в по-лошо положение, щяхме да се чувстваме толкова съкрушени. Изглеждаше по-лесно да се откажеш, отколкото да се надяваш някога отново. Чувствах, че може би нещо не е наред с мен - може би е генетично. Може би бях дефектен. Може би други хора биха могли да отслабнат, но не и аз.

Силата на волята е шега. Не работи.

Фокусът ви е да загубите това, което не искате, или да спечелите това, което искате?

Оставете отговор Отказ на отговор

Трябва да влезете, за да публикувате коментар.

За нас

Вдъхновени от личния ни опит и лечението ни от години и години на работа с клиенти, нашата мисия е да комбинираме традиционните знания с актуални, независими научни изследвания, за да ви помогнем да върнете подхранващите храни и цялостната здравна мъдрост към вас! Сега е времето! Ела лъжичка с нас! Прочетете още…