Какъв е вашият стил на диета Популярни диети

От Палео до растителна основа - и всичко между тях - ние разбиваме фактите за най-популярните днешни диетични планове.

Споделя това

Присъединете се към Clean Eating

Създайте персонализирана емисия и маркирайте любимите си.

Вече имате акаунт?

Присъединете се към Clean Eating

Създайте персонализирана емисия и маркирайте любимите си.

Вече имате акаунт?

С толкова много подходи за добро хранене кой диетичен план ви кара да се чувствате, да мислите и да изглеждате най-добре? В продължение на осем дни изследваме осем, подкрепени от науката, одобрени от СЕ диети, пълни с планове за хранене и хакове за добавки, за да гарантираме, че всичките ви хранителни основи са покрити, независимо към кой стил на хранене гравитирате.

Диетолозите с чисто хранене Ерин Макдоналд и Тифани Бахус изследват следните тенденции в диетата:

Палео
На растителна основа (лакто-ово вегетариански)
Средиземноморски
Whole30®
Кетотариански
Флекситарен
Чиста диета
Пескатариански

Регистрирайте се днес, за да получите нашата изключителна поредица от имейли и план за хранене!