Каква диета трябва да спазвам, ако имам анални фисури
Аналните пукнатини са сълзи по лигавицата на дъното ви. Ако вашите пукнатини са причинени от запек или диария, можете да промените няколко навика, за да намалите натоварването на аналния канал:
- Останете хидратирани и ограничете алкохола
- Яжте храни, богати на фибри като пълнозърнести храни и пресни зеленчуци и плодове, за да предотвратите запек
- Опитайте добавки с фибри, ако не можете да получите достатъчно от храни
Прегледано от Наяна Амбардекар на 28 юни 2020 г.
Американско общество на хирурзите на дебелото черво и ректума: „Анална фисура“, „Практически параметри за управление на анални фисури (3-та ревизия)“.
Клиника в Кливланд: „Анални фисури“, „Фисура и сърбеж“.
UpToDate: „Информация за пациента: Анална цепнатина (отвъд основите),„ информация за пациента: диета с високо съдържание на фибри (отвъд основите), „информация за пациента: запек при възрастни (отвъд основите)“.
Американска гастроентерологична асоциация: „Изложение на медицинската позиция: Диагностика и грижи за пациенти с анална фисура“.
Харвардското училище за обществено здраве, The Nutrition Източник: "Fiber: Започнете да го грубите!"
Американска сърдечна асоциация: „Пълнозърнести храни и фибри“.
NHS Choices: „Анална фисура - профилактика“.
Американско общество на хирурзите на дебелото черво и ректума: „Анална фисура“, „Практически параметри за управление на анални фисури (3-та ревизия)“.
Клиника в Кливланд: „Анални фисури“, „Фисура и сърбеж“.
UpToDate: „Информация за пациента: Анална цепнатина (отвъд основите),„ информация за пациента: диета с високо съдържание на фибри (отвъд основите), „информация за пациента: запек при възрастни (отвъд основите)“.
Американска гастроентерологична асоциация: „Изложение на медицинската позиция: Диагностика и грижи за пациенти с анална фисура“.
Харвардското училище за обществено здраве, The Nutrition Източник: "Fiber: Започнете да го грубите!"
Американска сърдечна асоциация: „Пълнозърнести храни и фибри“.