Какво да ядем, когато сте; Не яжте план за хранене от 600 kCalday за Inte
Постоянното гладуване не означава непременно да не се яде напълно. Всъщност двата най-популярни IF протокола, 5: 2 на гладно и алтернативно гладно, препоръчват да се ядат между 500 и 600 калории на ден.
500 до 600 калории на ден? Как да направя това?
Ние ви покрихме.
Какво да ядете, когато не ядете е план за хранене с 3 хранения на ден за общо 24 дни, като всички дневни планове идват между 500 и 700 калории на ден.
Книгата включва 88 пълноцветни рецепти за всички ястия в плана за хранене.
Тези рецепти са създадени от професионален готвач, а хранителното съдържание е потвърдено от лицензиран диетолог.
Поръчайте още днес и оставете АКО да промени живота ви! >>>>
Само цифров PDF формат. Незабавно изтегляне при покупка.
* Нашите продукти не са оценени от Американската администрация по храните и лекарствата и не са одобрени за диагностика, лечение, излекуване или предотвратяване на болести.
Периодичното гладуване не означава непременно да не ядете напълно. Всъщност двата най-популярни IF протокола, 5: 2 на гладно и алтернативно гладно, препоръчват да се ядат между 500 и 600 калории на ден.
500 до 600 калории на ден? Как да направя това?
Ние ви покрихме.
Какво да ядете, когато не ядете е план за хранене с 3 хранения на ден за общо 24 дни, като всички дневни планове идват между 500 и 700 калории на ден.
Книгата включва 88 пълноцветни рецепти за всички ястия в плана за хранене.
Тези рецепти са създадени от професионален готвач, а хранителното съдържание е потвърдено от лицензиран диетолог.
Поръчайте днес и оставете АКО да промени живота ви! >>>>
Само цифров PDF формат. Незабавно изтегляне при покупка.