Какво е Анди Руиз младши; диета по време на тренировка за реванш срещу
Да, обединеният световен шампион в тежка категория все още ще си хапва.
Анди Руиз младши се е шегувал, че е захранван от Сникърс и преди.
Но подготвяйки се за дългоочаквания си реванш срещу Антъни Джошуа в Дирия, Саудитска Арабия на 7 декември, обединеният световен шампион в тежка категория почиства малко диетата си.
"Много плодове и зеленчуци, но той от време на време се почерпи", каза представител на Zo's Meal Plans, който се занимава с диетата и храненето на Руиз, пред Sky Sports. "В по-голямата си част той е сериозен по отношение на диетата си. Опитваме се да му дадем правилното гориво, за да премине през тренировките. Представяме зеленчуци и риба."
Избор на редактори
По подобие на "от време на време лакомство" и мамят ястия, има съзнателен смисъл да запазите шампиона щастлив.
"Когато е гладен, той става мръсен", продължи представителят. "Затова го храня. Той тренира много усилено и тренировъчните му дни са тежки, така че го поддържам подхранван и щастлив."
Руис беше 267 паунда, когато на 1 юни победи Джошуа от седмия рунд на TKO, за да стане първият мексикански шампион в тежка категория. Той обаче се стреми да влезе в реванша с целево тегло от 255 паунда.
И така, как ще изглежда планът му за хранене по време на тренировъчен лагер? Ето един поглед, както съобщава Sky Sky (цялата статия можете да прочетете тук).
Омлетът е закуската на шампионите
"Събуждаме се и имаме омлет с гъби, спанак и авокадо. Включвам месото. Понякога той иска и кафяв хеш."
Анди Руиз младши все още яде от време на време пържола
"Винаги, когато можем да се поберем на пържола, правим това. Опитваме се да запазим пържолата по-крехка и се опитвам да му дам повече пиле или риба, ако мога."
Пуканки, такос като измамни ястия
"По време на лагера ще изневеряваме. В последния лагер отивахме на кино през уикенда, а той щял да пука пуканки. Но такотата са нашето бягство в петък вечер, нашето измамно ястие. Има място, където отиваме, където той яде тако. Но нищо твърде лудо. "