Какво трябва да знаете за хроничната бъбречна болест CDC

Работете със своя здравен екип по подходящ за вас план за лечение.

Бъбреците, които функционират правилно, са важни за поддържането на добро здраве. Очаква се, че повече от 1 на 7 възрастни американци имат хронично бъбречно заболяване (ХБН), което влияе върху това колко добре функционират бъбреците. Разберете какво трябва да знаете, ако сте диагностицирани с ХБН.

Бъбреците ви работят усилено. На всеки 30 минути те филтрират цялата ви кръв, за да премахнат отпадъците, отровите и излишната течност от тялото ви. Бъбреците също помагат за контрол на кръвното налягане и произвеждат няколко жизненоважни хормона. Бъбреците, които функционират правилно, са важни за поддържането на добро здраве.

ХБН се отнася до загуба на бъбречна функция с течение на времето. Това означава, че бъбреците не са в състояние да филтрират течностите, както трябва. Излишната течност и отпадъци, които не са филтрирани, остават в тялото. Това може да причини други здравословни проблеми, включително сърдечни заболявания и инсулт.

Двете основни причини за ХБН са диабетът и високото кръвно налягане. Около 1 на 3 възрастни с диабет и 1 на 5 възрастни с високо кръвно налягане имат ХБН.

Хората може да не се чувстват зле или да забележат някакви симптоми, докато ХБН не е напреднал. Единственият начин хората да разберат дали имат ХБН е чрез прости изследвания на кръв и урина. Кръвният тест проверява за креатинин (отпадъчен продукт) в кръвта, за да се види колко добре функционират бъбреците. Тестът за урина проверява за протеин в урината (ранен признак на увреждане на бъбреците).

Работете с Вашия лекар, за да Ви помогне да наблюдавате здравето на бъбреците си и да съставите подходящ за Вас план за лечение. Вашият лекар може да Ви насочи към бъбречен специалист (нефролог). Ако сте диагностицирани с ХБН на етап 4, работете с вашия здравен екип, за да научите за възможностите за лечение на бъбречна недостатъчност.

Знайте вашите бъбречни номера

Вашите бъбречни номера включват два теста:

Очаквана скорост на гломерулна филтрация (eGFR) -мярка за това колко кръв бъбреците филтрират всяка минута. Това ви казва колко добре работят. Ако вашият eGFR е нисък, бъбреците ви не работят както трябва. С напредване на бъбречното заболяване вашият eGFR намалява.

Тест за урина за проверка албумин. Албуминът е протеин, който може да премине в урината, когато бъбреците са увредени. Твърде много албумин в урината ви е ранен признак на увреждане на бъбреците.

Етапи на ХБН

Има пет етапа на ХБН, като крайният етап е бъбречната недостатъчност. Когато бъбречното увреждане е тежко и бъбречната функция е много ниска, ще ви е необходима диализа или бъбречна трансплантация, за да живеете.

Погрижете се за бъбреците си

Не всички хора с бъбречни заболявания прогресират до бъбречна недостатъчност. Следвайте тези съвети, за да намалите риска от развитие на бъбречна недостатъчност:

Поддържайте кръвното си налягане под 140/90 (или целта, която Вашият лекар Ви поставя).
Ако имате диабет, останете в диапазона на кръвната си захар, доколкото е възможно.
Работете със здравния си екип, за да наблюдавате здравето на бъбреците си.
Вземете лекарства, както е предписано.
Работете с диетолог, за да разработите план за здравословно хранене в бъбреците. Ако имате диабет, намерете съвети как да се храните добре, за да управлявате както диабет, така и ХБН.
Активирайте се - физическата активност помага за контролиране на кръвното налягане и нивата на кръвната захар. Научете за многото ползи от физическата активност.
Стремете се към здравословно тегло. Намерете съвети за поддържане на здравословно тегло.
Разберете как липсата на сън се отразява на вашето здраве. Намерете повече за основите на съня.
Ако пушите, откажете се. Пушенето може да влоши бъбречните заболявания и да попречи на лекарствата, които понижават кръвното налягане. Намерете ресурси, които да ви помогнат да напуснете.
Психичното здраве е важна част от цялостното ви благосъстояние. Намерете здравословни начини за справяне със стреса и депресията.
Избягвайте състояния или експозиции, които могат да навредят на бъбреците или да доведат до внезапно влошаване на бъбречната функция. Консултирайте се с лекар какви неща трябва да избягвате.