Калории в полумия (вермичели) Upma - калории, мазнини, въглехидрати, фибри и протеини Информация SparkRecipes

Калории на съставка

Ето храните от нашата база данни за хранителни храни, които бяха използвани за изчисляване на хранителните стойности на тази рецепта.

Калории на порция от Semiya (Vermicelli) Upma

147 калории вермичели, (1,40 унции)

24 калории слънчогледово масло, (0,60 1 чаена лъжичка)

12 калории лук, суров, (0,20 чаша, нарязан)

3 калории горчично семе, жълто, (0,20 ч.л.)

1 калория зелено студено/Мирчи, (2 грама (и))

0 калории сол, (0,60 ч.л.)

0 калории Urad Dal, (0 чаша)

от: DJVERBOOM
от Coming Diabetik Cookbook на компанията

Вкусна традиционна бърканка.

от: NINE_PURRCENT
Супер бързо, евтино и просто ястие, което да се храни от 4 до 5.

Ако сте вегетарианец, пропуснете.

от: NINE_PURRCENT
Супер бързо, евтино и просто ястие, което да се храни от 4 до 5.