Кето тъмен шоколадов желатинов пудинг за нисковъглехидратна и кетогенна диета
9 ноември 2018 г. от Caitlin Weeks
Кето от пудинг от черен шоколад -
Подхранващ кето тъмен шоколадов желатинов пудинг
Този подхранващ пудинг от желатин от тъмен шоколад Keto е толкова кремообразен и вкусен!
Желатинът е протеинът, образуван след бавното къкрине на кожата, костите и хрущялите на животните. Желетинът, съдържащ бульон, се използва в здравите традиционни култури в продължение на хиляди години като основен хранителен режим. Много клиенти, с които работя, казват, че са твърде заети, за да правят бульон, затова намерих страхотен желатин, който е без вкус от крави, хранени с трева, който се обработва с ниска топлина. Все още мисля, че домашният бульон е най-добрият, но желатинът може да е добър за натоварени времена. Този вид желатин е много здравословен продукт. Може да се използва като естествен сгъстител за супи и смутита. Тази рецепта използва желатин в кремообразен вкусен пудинг, което прави получаването на тази супер храна забавна и удовлетворяваща. Аз и малката ми сестра наскоро направихме тази подхранваща рецепта за пудинг от черен шоколад за моята 90-годишна баба и той го хареса.
Причини, поради които се нуждаете от повече желатин:
- Съдържа лесно смилаеми калций, магнезий, фосфор, силиций, сяра и микроелементи
- Ускорява изцелението от сезонни настинки и грип
- Изгражда здрава костна матрица
- Осигурява минерали за силни зъби
- Поддържа ставите, хрущялите и сухожилията с хондроитин и глюкозамин
- Бори се с целулита
- Предотвратява бръчките
- Увеличава мускулната маса
- Ускорява метаболизма
- Лекува чревната лигавица, предотвратявайки хронични заболявания
- Подкрепяща за прекалено стресирани щитовидна и надбъбречни жлези
- Бульонът с желатин прави малки порции месо много засищащи, което спестява пари