КИМС Тривандрум
Захарен диабет
Диабетът, известен още като захарен диабет, се описва като метаболитни заболявания, при които човек има висока кръвна глюкоза (кръвна захар), било защото производството на инсулин е недостатъчно, или защото клетките на тялото не реагират правилно на инсулина.
Диабетът е категоризиран като нарушение на метаболизма. Храната, която се поглъща, се разгражда до глюкоза, която е основна форма на гориво за тялото. Когато храната се усвои, глюкозата си проправя път в кръвта. Клетките използват глюкозата за енергия и растеж. За да се усвои глюкозата от клетките обаче, е необходим инсулин. Панкреасът е този, който освобождава инсулиновия хормон. С помощта на инсулин глюкозата навлиза в клетките и веднага след като попадне, нивото на глюкозата в кръвта спада. Диабетът се появява, когато в кръвта се натрупа твърде много глюкоза. Това се случва, ако панкреасът не произвежда достатъчно инсулин или изобщо не го прави или ако клетките не реагират добре на произведения инсулин.
Диетата е свързана с вида на приема на храна, който човек изпитва през който и да е период. Може да е хранително или не. Диета, във връзка с здравословно хранене за диабетици, трябва да бъде внимателно планирано. Вашият консултиращ се лекар и диетолог трябва да може да ви осигури подходящата диета в зависимост от вашите специфични нужди.
Хранене на диабет
Диетичен план или диаграма на храните за диабет може да се планира, като се имат предвид индивидуалните изисквания на човека и други медицински състояния. Всеки човек има различни изисквания за калории, които се основават на няколко фактора като възраст, пол, медицински състояния, нива на активност, метаболизъм и т.н.
Това, което човек трябва да знае, са различните митове за диета за диабет които се носят наоколо. Тук разсейваме някои от популярните митове, които измъчват Диабетици.
Диета и диабет
Това, което човек трябва да разбере, е, че независимо дали човек е диабетик или не, трябва да се спазват здравословни хранителни навици. Здравословната диета, независимо дали сте диабетик или не, се състои от 40 до 60% калории от въглехидрати, 20% от протеини и 30% или по-малко от мазнини. Обикновено трябва да има ниско съдържание на холестерол, ниско съдържание на сол и ниско съдържание на добавена захар. Ако диабетът е проблем, винаги се консултирайте с лекар или диетолог, за да определите правилната хранителна диета за вас.